Вы здесь: Home
Постараюсь аргументировать для Вас вопрос, как правильно заставить себя похудеть. Вы узнаете, какие аспекты психологии похудения нужно использовать человеку для выяснения причин набора лишнего веса, чтобы найти нужную мотивацию для его устранения. А далее я дам Вам несколько дельных советов, какими путями можно решить этот вопрос, чтобы добиться хороших результатов.
Экспресс-диеты позволяют быстро избавиться от нескольких ненужных килограммов. Здесь я хочу рассказать вам несколько рецептов экспресс-диет.
В первые месяцы после появления в доме нового крохотного члена семьи у новоиспеченных родителей (и не только) возникают вопросы, что делать, когда плачет ребенок, и как успокоить новорожденного карапуза? С этими вопросами мы и попытаемся разобраться.
Что делать, ведь беременность – это величайший дар природы, удивительная пора в жизни любой женщины, которая не должна омрачаться бессонницей, так как будущая мама тесно взаимосвязана физиологическими и психологическими узами с будущим ребенком.
Первая любимая игрушка малыша – это одна из вещей, с которой он предпочитает играть больше всех, которую сразу выделяет среди других. Многие родители знают, сколько возникает проблем, если поломалась или случайно потерялась любимая вещь ребенка и им приходится быстро находить замену.
Поддерживать романтичность чувств и страсть в течение долгих лет брака – миф или реальность? Многие уверены, что романтика существует только на начальном этапе отношений, а если брак длится уже 5, 10 и более лет, то романтика уже и ни к чему… Но любая женщина, конечно же, искренне желает чего-то особенного от своего мужчины, получая от него вместо букета роз счета и письма из почтового ящика. Или вместо нежного приветственного поцелуя вы слышите «Что у нас там на ужин сегодня?» Знакомо, правда?
Используя современные методы и формы воспитания, сначала родители, а потом и воспитатели детского сада, школьные учителя будут стараться воспитать в ребенке гармонично развитую личность с позитивными ценностными ориентациями. То, как воспитывать и какими методами, тесно связано с возрастными особенностями развития ребенка. Так, с первых лет жизни обращают внимание на сенсорное, физическое, моральное воспитание, попозже – на социальное, экологическое и художественное воспитание детей.
Теоретически мы все желаем себе долгой жизни, почему же на практике сокращаем ее до минимума? Вот типичные отговорки людей, которые мне приходилось слышать: «Зарплата низкая – выбираю продукты подешевле», «А что есть? Все кругом и так заражено!», «Не могу отказаться от таких вкусных чипсов, сухариков, крекеров» и так далее.
В этой книге вы можете ознакомиться с несколькими работами автора по сохранению прекрасных семейных отношений на долгие годы.Сюда были объединены работы:– Признаки измены;– Как быть хорошем мужем?;– Почему любовь проходит?;– Конфликт. Пути решения;– Как сохранить семейные отношения и брак?;– Ревность. Как справиться?
В эту книгу вошли 7 работ автора, чтобы вы могли разобраться сразу во многих вопросах, касающихся Вашего ребенка:1) Советы молодым мамам. Отвечает врач-педиатр;2) Как вырастить ребенка счастливым;3) Второй и третий годы жизни вашего ребенка;4) Когда пора учить ребенка чтению?;5) Отношения детей: между старшими и младшими;6) Детская психология: почему дети врут?;7) Как найти идеальную няню для ребенка?Уже не нужно копаться в десятках и сотнях книг, когда все самое важное собрано в одной!
Традиционно родители хотят видеть в будущем своего ребенка ответственного, умного, успешного и счастливого человека.С этой целью и был создан сборник с основными рекомендациями и методиками по воспитанию детей. Сюда вошли 6 работ автора:1) Учимся воспитывать ребенка;2) Воспитание детей дошкольного возраста: от 1 года до 6 лет;3) Воспитываем в ребенке ответственность;4) Как воспитать успешных и счастливых детей;5) Роль отца в воспитании сына;6) Позднее отцовство: плюсы и минусы.
Как показывает практика, утверждение, что денег всегда не хватает, работает на сто процентов и для самых обеспеченных слоев населения, и для среднестатистической семьи, живущей «от зарплаты до зарплаты». Не хватает денег тем, кто не умеет их экономить, ибо, как показывает опыт успешных в финансовом плане людей, это великое искусство, которое постигается долго и оказывается по плечу лишь наиболее настойчивым.
Итак, какие препятствия нас подстерегают, когда мы идем к гармонии с самим собой? Их можно насчитать в количестве 13 штук, расставшись с которыми, вы почувствуете радость и счастье. Вы сразу же почувствуете, как замечательно избавиться от ненужных и бесполезных принципов и привычек, которые ввергают в стресс, причиняют боль и мешают наслаждаться жизнью.Давайте подробнее рассмотрим те принципы, от которых следует отказаться.
Страдание, принесенное в нашу жизнь любыми способами извне или созданное самими неправильными действиями и мыслями, может сильно помешать на пути повышения личной эффективности. Это та сила, от которой невозможно закрыться раз и навсегда (исключение – люди запредельного духовного развития). Поэтому на данном этапе нужно принять эту силу как объективную реальность и выработать быструю и эффективную защиту от нее.
Каждый из нас хочет быть идеальным родителем и правильно воспитывать своих детей. И, конечно, перед нами встает вопрос, а какой он, идеальный родитель?Давайте рассмотрим некоторые факторы, которые помогут нам стать хорошими родителями.
Разве не мечта любого человека – ежедневно заниматься любимым делом. Как научиться получать деньги и пользу от своего хобби? Что такое работа для каждого из нас? Ежедневная обязанность, за которую в конце месяца мы получаем зарплату? Или все-таки нет? Так ли важно получать удовольствие от этого процесса. Возможно ли это? А может ли работа и хобби для милых женщин стать единым целым?
У многих будущих мам возникают вопросы о развитии ребенка до его рождения. Ведь об этом заговорили недавно, а как тогда на свет рождались гении до этого? Есть ли смысл грузить дитя до появления на свет? Плюс беременность не у всех проходит гладко, не станут ли эти идеи поводом для формирования комплекса неполноценности у тех мам, которые были вынуждены решать другие проблемы во время беременности?
В этой книге собраны три работы автора, помогающие решить самые популярные житейские проблемы буквально за полчаса. Вам останется лишь применять прочитанное на практике, чтобы избавиться от того, что вас мучает.
В этой книге мы пообщаемся о том, какие есть способы выбрать ребенку имя без возникновения внутреннего конфликта. Также затронем тему, как не разбаловать малыша своей любовью.
Наши нервы – это дорога на Луну и обратно. Именно такую длину они имеют. Нервная система – это залог здоровья, и тратить его впустую не стоит. Нервные волокна хоть и восстанавливаются, но происходит это очень медленно: всего где-то 1 мм в день. Несколько легкомысленное отношение к жизни всем пойдет на пользу. Имеется в виду, что каждому из нас необходимо уметь расслабляться и не принимать каждую проблему близко к сердцу. Что же мы можем сделать такого, чтобы наша нервная система была лучше?
В этой книге мы разберем три важных темы, которые помогут родителям разобраться в некоторых житейских трудностях. О чем будет разговор? В эту книгу собраны три работы автора по темам:1) Как разговаривать с ребенком о сексе (отвечать на вопросы);2) Кто делает ребенка двоечником?;3) Почему ребенок не кушает и как же его заставить нормально поесть?
Обретая уверенность в себе, начинаем правильно питаться и худеть!3 психологических шага + список продуктов, которыми вы насытитесь и никогда не наберете вес!
Кокосовое масло – это исключительно натуральный продукт, богатый на полезности. В нем содержатся жирные кислоты, кальций, фосфор, железо, ценные витамины, помогающие продлить молодость и сохранить надолго свою красоту.Итак, Вашему вниманию 24 способа использования полезного и ароматного кокосового масла.
Самодисциплина и трудолюбие – это не абстрактные качества личности, а способ воспринимать ситуацию и совершать действия в том случае, если существует однозначный мотив чего-либо достигнуть.
Если вы потеряли интерес к своей работе, значит вы эмоционально истощили себя. А помните ли вы, как раньше вам нравилось ваше занятие?
Брак скреплён клятвой – быть вместе до конца жизни, и это заставляет ожидать от супружеской жизни чего-то нереального и в то же время застаёт врасплох совершенно неожиданными проблемами.
Лишний вес? Целлюлит? Решение в этом издании! Рецепты овощных, фруктовых, белковых и молочных монодиет. Также поговорим и о диетах на кашах.
Похудение напрямую связано с понятием «калории». Подсчитывать калории со временем начинают все те, кто стремится «постройнеть».
Сегодня мой выбор пал на то, чтобы рассказать о белковой диете. Сразу хочу оговориться, что именно она является настоящей находкой для человека, который хочет похудеть, но очень любит хорошо поесть и не отказывает себе в мясе. Программа белкового питания включает продукты не только содержащие повышенное содержание белка, но и имеющие другие питательные вещества, которые облегчают организму соблюдение этого диетического режима.
Вопрос поиска няни очень важный, так как этот человек будет проводить с вашим ребенком около 10 часов в день, а то и больше. Более того, няня не только отвечает за безопасность и здоровье вашего малыша, но и играет одну из важных ролей в воспитании ребенка, ведь именно у нее он перенимает манеры поведения в обществе. Значит и искать няню нужно очень ответственно.
Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания. Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека.
Если вас интересует, как бороться с ленью, значит, вы не понаслышке знакомы с этим пороком! Прежде чем с этим начать разбираться, нужно понять: откуда она вообще берется.
Сделать вывод о том, в достаточном ли количестве ребенок получает грудное молоко, можно путем анализа таких критериев, как прибавка в весе, поведение малыша в периоды между кормлениями и количество потребляемой еды. Только в том случае, если эти показатели отклонены от нормы, молодой маме следует начать подкормку специальными смесями. Не забудьте взять во внимание тот факт, что ребенок должен быть целиком и полностью здоров в момент оценки показателей.